昨日は、精神科受診日だった

この頃、また体調を崩していた
眠れないし、過食嘔吐もひどい
主治医と相談し、漢方薬で様子を見ることになった


処方されたのは、抑肝散と酸棗仁湯
効くといいなと思って、飲んだけど、
漢方薬だから、そんなに効果は期待できないかもしれないとも思っていた


でも、抑肝散は、飲んで数時間後効いているのがわかるくらいだった
イライラが、抑えられる気がする


酸棗仁湯は、緊張を和らげて不眠も改善してくれると、主治医は言っていた


昨夜、飲んだあとは、眠れた



今まで色々な西洋のお薬を試したけど、なかなか良くならない
漢方薬で良くなればいいなと思う



昨日は、病院から帰ってきて疲れていてすごく落ち込んだけど、嬉しいこともあった

夜、ラジオにメッセージを送った
リクエスト曲も流してもらえたらいいなと思い、リクエストもした
そしたら、送ったメッセージとリクエスト曲がラジオから流れてきて、嬉しくなった


繋がりを感じた


また、少しずつ回復していきたい