今日は早朝勤務だった
朝早くから仕事した
明日は夜勤
仕事が続いている


漢方薬を飲むようになって、夜は眠れるようになってきた
落ち着いている
でも、仕事が続くと体調を崩しやすいから気をつけたい


体調が崩れると、すぐに死にたくなってしまう
鬱がやってくる



そして、見えない苦しみを表現したくて、痩せたくもなる
それが、過食嘔吐に結びつく
よくない



落ち着いた日々を過ごしたいだけなのに


今日の早朝勤務の仕事は無事に終わった
明日の夜勤まで、ゆっくりできるだろうか？



穏やかに過ごしたい