急に鬱の波が来るけれど、今日はいつもよりも少しいい


昨日、職場に行ってきた
来月のシフトを作らないと行けないから、来月からの出勤について、上司と相談してきた



私のお父さんくらいの歳の上司、
優しかった



「花さんは真面目だから、休んでいて迷惑かけてると思っちゃだめだよ。とりあえず、毎日好きなことして過ごすこと。」
と言ってくれた


ありがたかった



来月からは、週に一回から始めることになって、しばらくは、夜勤を抜いてくれた


仕事を辞めた方がいいと考えていたけど、もう少し今のところでやってみることにした



夜読んだ本、とても良かった
青山美智子さんの本、『月の立つ林で』を読んだ

温かくて優しくて、
周りには、優しい人たちもいるんだ

優しい世界もちゃんとある



そんなに怖がらなくていいのかな？
安心していいのかな？



ゆっくり回復していきたい