今日は誕生日だった

でも、今日も苦しい一日だった

精神科の通院日で、診察に行った
帰ってきてから、疲れて過食嘔吐
頭も体も心も疲れた


仕事も週に一回なのに、
こんなに辛くて、
仕事は、関係ないんだね、


何が足りないのだろう？



病院の帰りに寄った薬局で、いつもの薬剤師さんが、
「花さんは、とても頑張ってしまうから、手の抜き方を覚えるといいよ。いっぱいサボろうね。」
と言ってくれた


主治医にも、もう少しサボるように言われたばかりだった


サボるってどうやるのだろう？
掃除も料理も仕事も、完璧にやってしまう
でも、うまくできなくて、
無理してやってしまう



何か、とても追われている
時間もなくて、ゆっくりできない



新しい年は、ゆっくり、ゆるゆる生きていきたい