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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

辛いこと

何だか辛い
休む時間が取れなくて、苦しくなってしまった


昨日も仕事だったのに、
今日も仕事だった

仕事は、もう10年目に入って、慣れているし、
何も嫌なことはない


何が辛いのだろうと考えてみた


ゆっくりする時間がない


家では、家事に追われて、
朝早く起きて、お弁当作って、
仕事の時間になれば、出勤し、
仕事から帰ってからも、
お弁当箱を洗い、夕ごはんを支度する

その間に、掃除機も掛けて、洗濯物をたたんで、
一日が目まぐるしい


のんびりする時間がない



朝は、三十分、語学勉強をしているけれど、
それも、お皿洗いをしながら、テキストを見てラジオを聴いて勉強している


一日、動き回っていて疲れてしまっているのかもしれない


でも、手抜きも難しい

買ってきた惣菜は、食べられないし、
毎日掃除しないと気がすまない


きちんとしていないと、いられない

苦しくなる



今日は、夕ごはん、二品しか作れなかった

それでもいいや、
なんとかなる


苦しくなって、
辛くなって、
それが、過食嘔吐に結びつくなら、最初からやらないほうがいい


やっぱり、過食嘔吐が一番辛い

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