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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

胃痛と貧血

過食嘔吐もしてないのに、
食事も摂れるようになったのに、
胃が痛くて、お粥生活だ


毎日、鍋でお粥を作って、
胃に優しい消化に良いものを料理する


白身魚や、豆腐や、柔らかいもの
野菜もくたくたと煮て、消化しやすくする


胃からの出血のせいか、貧血もひどくて、一日中眠い
ふらふらする


今までの過食嘔吐のせいだ
どうしたらいいのだろう?


まずは、これ以上酷くならないように、過食嘔吐はしない生活を続けるしかない

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