ファン
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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

眠れない

睡眠薬も飲んだ
それでも眠れなくて、朝の薬も飲んでしまった
頭が働きすぎている

どうして眠れないの?


前に、あまりに辛くなり、かかりつけ薬剤師さんに電話してしまったことがある


その時に、
「一日頑張ってやってきたから、眠れなくても責めちゃだめだよ。むしろ、頑張ったねって、褒めてあげよう。」
と言われた


私、頑張ったんだね、
よくやったよ
偉かったよ


眠りたいよ

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