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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

仕事と過食嘔吐のない日々

世間は三連休の中、私はお仕事だった
今日は、早朝勤務

休日や祝日は、職場が静かで嬉しい

私はガヤガヤしたところが、苦手だ
聴覚が過敏で、雑音がとてもうるさく感じる
だから、静かな職場の方が、落ち着いて仕事できる


今までずっと、早朝勤務は、苦手だった
毎日、早起きをしていて、寝坊したこともないのに、
翌日が早朝勤務になると、前日から緊張してしまって、起きれるか不安になってしまう


だから、眠れなかったり、
過度な緊張で、疲れたりしていた



やっと、10年目になって、慣れてきたのかな、
早朝勤務も緊張せず、できるようになってきて、
仕事のシフトの幅も広がった



今の職場は、誰も強く責める人もいないし、
温かい雰囲気がある
優しい職場だ


でも、仕事は基本、一人で回すから、
シフトに入ったら、その日は、休めない
休むなら、代わりの人を見つけないといけない



だから、毎月、どのシフトになるか、今でも緊張する
今日は、そのシフトを組んだ


早朝勤務、午後勤務、夜勤、3つのシフトをそれぞれ入れた


週に2、3回シフトに入った
月に11回
すごいことだ

その上、早朝勤務も夜勤も入っている


少しずつでも良くなってきたんだ



過食嘔吐しながらでも、今の仕事を辞めなくてよかったし、
過食嘔吐していても、仕事を始めてよかった


今は、過食嘔吐がない日々を続けている

仕事の休みが、過食嘔吐で潰れることもない
出勤時間、ぎりぎりまで、過食嘔吐することもない

本当に平和だ


過食嘔吐は、悪い部分だけではない
支えでもあったかもしれない
でも、やっぱり苦しいし、しなければその方がずっといい


過食嘔吐のない今を続けたい









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