仕事が2日続けて入っていたときから調子が悪い



その後、休みもあったけど、疲れが取れない

だるくて、眠くて、頭痛もする

頭の調子も良くない




昨日は休みだった
過食嘔吐はしなかったけど、
過食に結びついてしまうかと思うほど、甘いものを欲した



いつもの食事は、お米
パンなんて食べないし、
お菓子もそれほど好きじゃない
野菜や果物のほうが好きだ


それなのに、買い物に行ったときに、
いくつもパンをかごに入れてしまった
その上、普段なら食べないお菓子まで


自分が怖くなった

沢山のパン、お菓子、過食につながるのではと、恐ろしくなった


怖くて怖くて、
かごに入れたパンもお菓子も、元の位置に戻して、帰ることにした



過食嘔吐にはならなかった


でも、本当に恐ろしい



疲れていたのかな？
まだ、疲れも取れないのに、今日は仕事だった



回復してないんだね、私
過食嘔吐には結びつかなかったけど、
心は疲れている

心の病気はそんなに簡単には治らない


見た目は、わからない
みんなと同じように働いているように見えるけど、まだまだなんだ


なんとか、毎日生きている
それだけで、精一杯だ