ファン

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花

心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

胃カメラ
今度、また胃カメラをすることになった胃の不調が治らないからただれている食道、今まで過食嘔吐で酷使してきたから、こうなってしまったんだと思う昨年、胃カメラをして、写真を見せられたとき、食道は、橙色に焼けていて、物凄くただれていた「こんな酷いのは、今まで診できた中でも、トップ３に入るよ。」と、消化器内科の医者に言われたそれから、ずっと治療をしてきたけれど、なかなか改善しない薬も飲んでいるし、最近は過食嘔吐も減った 20年近くしてきた過食嘔吐が、たった２ヶ月止まっているからと言って、ただれた食道も胃も簡単に治るわけないよね時間がかかるのだろうか？今朝、夢でも胃カメラでうなされた夢の中では、胃カメラをして、結果、「もう手に負えない」と言われた過食嘔吐してきた罪だ、うなされて起きたら、夢だった夢でよかったけど、もしかしたら、本当に、もう手に負えないと言われてしまうかもしれない昨年より、悪くなっていたら辛い昨年だって、確か、数ヶ月過食嘔吐してない時期に胃カメラをしたんだ過食嘔吐が治ってきたら、今度は、胃のことで悩まされる体を酷使してきたせいなんだ何か、辛い
2023/06/12
8年目
この頃、すごく疲れていた仕事も行きたくなくなっていたでも、休むことができなくて、仕事へ行った仕事も8年目に入ったもう8年も勤めていれば慣れている職場の雰囲気も、仕事内容もだから、緊張することないし、堂々としていればいいそれなのに、いつもいつも、だめ行く前は緊張してしまう行ってしまえば、なんてことなくこなせるのに今日の仕事も沢山あったけれど、さっさと終わらせた重要な仕事も任されている難なくこなせたでも、物凄く疲れた前に、精神科で、「花さん自身に、こなす能力あっても、脳がついていかないんだよ。」と言われたことがあるだから、私は自分の脳に合わせないといけないやり過ぎちゃいけないんだたとえ、出来たとしても脳のお薬も飲んで、何とか生活している脳を酷使できないそれなのに、やってしまうから、過食嘔吐の衝動がやってくるゆったり、ゆるゆる、いかないとストレスかかり過ぎないように 8年、よく続いていると思うこれからは、もっと、力を抜いてやっていけるようになりたい
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2023/05/29
変わったこと
最近、変わったことがある死にたいと、思わなくなったこと前は、疲れたなぁと感じただけで、死にたかった辛いこと、不安なこと、増えるたびに、死にたくなっていたでも、この頃、死にたいとまでいかなくなった少し、良くなっているのだろうか？過食嘔吐していない日が、続いていて、栄養も摂れているからかな？貧血だけど、やっぱり、過食嘔吐していないことは大きいことなんだと思う全てうまくいくなんてできない胃も不調、貧血もひどい、心配なことは多いけれど、「過食嘔吐」という私にとっての大きな苦しみは、今は無い本当に苦しかったこれからは、もっともっと楽に生きよう過食嘔吐することなく生きられますように
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2023/05/18
眠れない
このところ、疲れているのに眠れない日中、沢山、動いたから、眠れないのだろうか？　暑い、だるい、しんどい、全てがストレス眠れないと、いつもいつも怒りに繋がる私は何に、怒っているのだろう？夜中、静まりかえっているときに、わーって暴れたくなるわー、眠れないじゃないか！こんなに、こんなに、頑張ったのに辛い、本当に辛い
2023/05/17
元気になりたい
この頃、すごく疲れる貧血のせいかな？過食嘔吐もしていないのに疲れ過ぎていて、仕事に行くのも辛い仕事は、なかなか、休みたいと言えなくて、辛くても行ってしまうけれど、本当に、体がしんどい過食嘔吐していたら、吐いているせいかなとかと思うけれど、今は、過食嘔吐していなくて、一月以上経つ過食嘔吐していたときよりも、栄養も摂れていると思うのに朝はなかなか起きられないし、立ち眩みもする急に立つとふらふらするし、日中眠いし、すぐ息切れする元気になりたいのに今日は、仕事だったもう8年目にもなるから、緊張もしないけれど、なんか、行きたくなかった疲れているんだ休みたいと思ってしまう元気になれる方法を知りたい
2023/05/15
痛み
前に、骨折した足首がまだ痛むとても痛い骨がちゃんと、くっついていないのだろうか？カルシウムが足りないのだろうか？長年の過食嘔吐と成長期のときの栄養不足で、骨に栄養がいかず、脆くなっている折れやすい過食嘔吐のせいだ、胃の不調も、骨が脆いのも、全部この頃は過食嘔吐が止まっているけれど、何年も何年もしてきた過食嘔吐の代償は大きいでも、痛みは、それほど辛くない足首が、昨夜からずっと痛くて、湿布を貼ったり、サポーターをしたりしているけど、辛くない本当に辛いのは、止まらない過食嘔吐が続くことどうしようもできない自分の力で止めることさえできないとても怖くなるまだ、痛みなら、我慢できる怖くない目に見える体の痛みなら、大丈夫だ目に見えなくて、わからない辛さをずっと抱えてきた今だって、心の痛みを抱えている傷つきやすいそれでも、生きていく
2023/05/05
何とか生きてく
過食嘔吐しなくなって、もうすぐ、ひと月になるこんなに長い間を、過食嘔吐せずに過ごせることはなかっただから、きっと、良くなってきている、とは思うでも、辛い過食嘔吐すると、苦しいのにしないと、不安感でいっぱいになるあれもこれも不安、不安で動けなくなる Mくんに話したら、「わかるよ」ってパニック障害のMくんには、伝わる救いだありがたい今日も仕事だったおうちのこともやって、仕事して、夕ごはんの支度して、何とか、何とか、日々を繋ぎ、生きている辛いことも多くて、わかってもらえないことも多くて、でも、何とか、生きてくしかない苦しくて、死にたいと最近では思わなくなった死にたかったあの頃より、きっと、良くなってるんだ
2023/05/01
貧血
貧血がひどくなってしまったどうしてだろう？この頃、過食嘔吐もしていないのに貧血のせいか、立ちくらみもするし、一日中すごく眠い鉄分の多いものを摂るようにと言われたお肉も食べてねと言われた貧血治したいよ私は元気になりたいんだそれなのに、胃も不調で、あまり食べられない長年の過食嘔吐のせいだとは思う数日してないだけで、何年もしてきた過食嘔吐で痛めてしまった胃が治るわけない私はどうやって良くなっていけばいいの？まずは、過食嘔吐しないこと胃の負担を減らすことできることからやろう
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2023/04/21
耐えるしかない
夜勤ばかり明るい時間帯におうちに帰りたいいつも、いつも、本当に毎日、夜勤仕方ないよ、わかっているでも、日の出ているうちに帰りたいよこの頃、元気のなかった私を心配して、 Mくんが温泉に行こうと誘ってくれた休みだった昨日、行ってきた温泉は、気持ちよかった何とか、何とか、今を耐えるしかない頑張らなくていい何とか、耐えよう
2023/04/17
精神科
昨日は精神科の診察日だった眠れない日があって、漢方薬が増えた「過食嘔吐は時々あるけれど、コントロールできているから、大丈夫だよ。」と主治医は言った過食嘔吐になると、本当にどうでもよくなってしまうわーってなって、過食嘔吐して、身体をボロボロにしてしまうそこまで、今は、酷くないから、コントロールできているよと言われたけれど、良くなっているように自分では思えない少しでも、良くなっているのだろうか？血液検査もした貧血だった貧血だったから、ウォーキングして疲れてしまっていたんだこの頃、ウォーキングすると、物凄く疲れるようになった鉄剤、飲んでいるのに簡単には回復しないんだねもう何十年と、過食嘔吐で胃腸を酷使してきたそんなに数ヶ月で治るわけないんだね気長に治療していこう
2023/04/13